Een ergonomische bureaustoel leveren is één ding. Zorgen dat medewerkers hun complete werkplek goed instellen én gedurende de dag gezond blijven bewegen, is minstens zo belangrijk.
Bij V&S Authentiek Bouwen mochten we nieuwe ergonomische bureaustoelen leveren. Een mooi moment om niet alleen naar de stoelen te kijken, maar naar de complete werkplek. Daarom hebben we het team als extra een groepstraining ergonomie en persoonlijke werkplekcheck aangeboden. Want een ergonomische werkplek werkt pas echt als je weet hoe je hem moet gebruiken.
Ergonomie op kantoor begint bij bewustwording.
Tijdens de ergonomietraining hebben we het team meegenomen in wat kantoorwerk met je lichaam doet. We kijken daarbij onder andere naar fysieke belasting, energieverbruik en het effect van langdurig zitten. Aan de hand van praktische voorbeelden en meetwaarden laten we zien waarom afwisseling gedurende de werkdag zo belangrijk is.
Daarna vertalen we dat direct naar de eigen werkplek. Hoe stel je je bureaustoel goed in? Op welke hoogte moet het bureau staan? Hoe zit het met de kijkhoek naar je beeldscherm? En welke invloed hebben lichtinval en de positie van je monitor? Geen ingewikkeld theoretisch verhaal, maar praktische aanpassingen waar je dezelfde dag nog iets aan hebt.
Een zit sta bureau moet vooral gebruikt worden.
Bij ergonomische kantoorinrichting ligt de aandacht vaak op het meubilair. Logisch, maar goed meubilair alleen is niet voldoende. Een elektrisch zit sta bureau kan perfect ingesteld zijn, maar als het de hele dag op dezelfde hoogte blijft staan, levert het weinig extra beweging op.
Daarom leggen we tijdens onze ergonomietraining sterk de nadruk op gedragsverandering en afwisseling. Niet door uren achter elkaar te gaan staan, maar juist door kleine momenten gedurende de dag te benutten. Even staand bellen. Na de lunch een tijdje staand werken. Een kort overleg niet zittend maar staand voeren. Juist die kleine veranderingen maken gezond en ergonomisch werken makkelijker vol te houden.
Ook het kabelmanagement direct aangepakt.
Als we naar een werkplek kijken, kijken we graag naar het complete plaatje. Bij V&S Authentiek Bouwen kregen we de ruimte om ook het kabelmanagement van de werkplekken aan te pakken. De zware computers die worden gebruikt voor tekenwerk hebben we netjes onder de bureaus gemonteerd. Kabels zijn op de juiste lengte gebracht en zoveel mogelijk uit het zicht weggewerkt.
Het resultaat? Rustigere werkplekken, meer ruimte en geen wirwar van kabels op de vloer. Dat ziet er beter uit en maakt het voor de schoonmaak bovendien een stuk makkelijker. Zo'n relatief kleine aanpassing kan in het dagelijks gebruik verrassend veel verschil maken.
Repareren in plaats van direct vervangen.
Tijdens de werkplekcheck zagen we daarnaast dat een aantal bestaande bureaustoelen slijtage vertoonde. Dat betekent wat ons betreft niet automatisch dat een stoel vervangen moet worden.
Bij een kwalitatief goede bureaustoel kunnen onderdelen zoals gasveren, wielen en opdekjes vaak gewoon worden vervangen. Daarmee verleng je de levensduur van bestaand kantoormeubilair en voorkom je dat een complete stoel onnodig wordt afgeschreven. Dat is financieel interessant én een stuk duurzamer.
Kleine aanpassingen kunnen klachten helpen voorkomen.
Wat ons tijdens ergonomietrainingen regelmatig opvalt, is dat basiskennis over ergonomisch werken niet altijd top of mind is. Een beeldscherm staat net te laag. Een bureaustoel is ooit ingesteld en daarna nooit meer aangepast. Of een elektrisch zit sta bureau wordt eigenlijk alleen als gewoon bureau gebruikt.
Los van elkaar lijken het kleine dingen. Maar wanneer je vijf dagen per week op dezelfde manier werkt, kunnen kleine verkeerde gewoontes uiteindelijk een grote invloed hebben op je fysieke belasting. Door hier als externe partij gericht aandacht aan te besteden, maken we medewerkers bewust van hun eigen werkhouding. Zo kunnen kleine klachten eerder worden gesignaleerd en kun je vooral preventief werken aan een gezonde werkplek.
Van bureaustoel naar complete werkplek
De samenwerking met V&S Authentiek Bouwen laat mooi zien hoe wij bij Van Lith Projectinrichting naar kantoorinrichting kijken. We leveren niet simpelweg een bureaustoel of zit sta bureau. We kijken hoe een werkplek daadwerkelijk wordt gebruikt en waar we hem slimmer, ergonomischer en praktischer kunnen maken.
Van ergonomische bureaustoelen en zit sta werkplekken tot werkplekadvies, ergonomietraining, kabelmanagement, onderhoud en het hergebruiken van bestaand meubilair. Want uiteindelijk draait een goede kantoorinrichting niet alleen om hoe een kantoor eruitziet. Het gaat erom hoe lekker je er iedere dag kunt werken.
Ook je werkplekken ergonomisch laten controleren?
Wil je weten of de werkplekken binnen jouw organisatie goed zijn ingericht en vooral goed worden gebruikt? Van Lith Projectinrichting helpt je met ergonomisch werkplekadvies, bureaustoelen, zit sta werkplekken en praktische verbeteringen op de werkvloer. Zo maken we ergonomie praktisch, begrijpelijk en direct toepasbaar.